Nous avons créé ce portail pour encourager chacun à pratiquer une activité physique régulière, essentielle pour se sentir bien dans son corps et son esprit. L’activité physique est partout, mais sa pratique doit devenir une habitude dans nos vies. Surtout pour nous, qui passons la majorité de la journée assis, le sport est vital pour prévenir divers problèmes de santé : douleurs musculaires, troubles cardiovasculaires ou prise de poids.

Pratiquer une activité sportive régulière aide non seulement à réduire ces risques, mais également à améliorer la concentration, favoriser le bien-être mental et réduire le stress. Conscients de ces enjeux, nous avons mis en place ce portail pour nous, agents de la DRHFS. Il offre un accès à des ressources variées, avec des programmes adaptés à nos besoins : cours de renforcement musculaire, yoga, conseils nutrition, gestion du stress et bien plus encore.

Cette initiative vise à intégrer davantage de mouvement dans notre quotidien, même avec des emplois du temps chargés, entre réunions et trajets en transports bondés.
Il est temps de prendre soin de nous et d’adopter un mode de vie plus actif.

À nous de jouer !  

Stanislas Cazelles, préfet, directeur des ressources humaines, des finances et des soutiens et Rachel Costard, commissaire générale, cheffe de la mission sport